Kategori: Pola Makan Sehat untuk Pencegahan Penyakit

Kategori ini membahas bagaimana nutrisi yang tepat dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi saluran pernapasan. Termasuk tips memilih makanan kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung pertahanan tubuh terhadap virus flu dan pilek.